Приготовить рассыпчатый рис. Чернослив замочить в кипятке на 10 мин. Консервы размять вилкой, выложить вместе с жидкостью в рис. Натереть на терке огурцы и яйцо. Чернослив и лук нарезать соломкой, чеснок мелко нарубить. Все смешать, сбрызнуть салат растительным маслом, заправить майонезом. Украсить огурцами, кабачками, зеленью, сделать цветок из вареной свеклы.

Хочу предложить читателям журнала свой фирменный рецепт салата, который в разных вариантах готовлю часто: и полезно, и вкусно!

Рис отварить, промыть, обсушить, смешать с нарезанным крабовым мясом, с мелко нарезанными отваренными кальмарами (часть оставить для украшения), заправить майонезом. На плоское блюдо выкладываем слой морской капусты с мидиями, заправленной майонезом. Сверху слой риса с кальмарами и крабовым мясом, также заправив майонезом. Обложить кольцами кальмаров, посыпать зеленью петрушки. Вкусно, аппетитно, полезно! Приятного аппетита!